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活動実績のアーカイブ

Hawaii&hula festival

  • 2016-03-08(火)21:27
  • 更新日:2016-03-09 10:07

火曜日、お休みもらい
以前から出演予定のフェスティバルに出ました

曲は Kaiulani
ハワイの王女 プリンセス カイウラニ
早くして亡くなった
美人の王女様の歌

頭にティアラつけたよ〜

あんなに練習したのに、間違えた_| ̄|○
残念

大技、ベンは成功〜
リハーサルから長い1日だった

やっぱりフラ大切だな

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MIZUNOアクア セミナー

  • 2016-03-07(月)07:16
  • 更新日:2016-03-07 07:21

名古屋でMIZUNOアクア1DAYセミナー

私の担当は
ファンレッスン、HIT

HITとは、高強度トレーニング
話題になってる ミトコンドリアを増やすエクササイズ
疲れにくい身体を作る

それも短時間で〜

私のミットのクラスにも入れてますが
ハードだけどシンプル
トレーニングとして、最適なエクササイズです

皆さんに講習しながら
やっぱりこれいい!
って再確認しました〜

最後は打ち上げ〜
1日皆さん
お疲れ様でした

次回も是非参加して下さい〜

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鹿児島 AFAAヨガ検定

  • 2016-03-06(日)11:19
  • 更新日:2016-03-06 11:23

金曜日夜から鹿児島へ
土曜日は1日、AFAAヨガ検定のお仕事でした

鹿児島で活躍してるジャッキーさんの養成コース
4名の参加者です
皆さんしっかり勉強していて素晴らしかったです

折角、鹿児島まで来てとんぼ返り〜かなと思ってたら
いつもセミナーに来てくれる
うしちゃんが、桜島の見える公園に
連れてってくれた〜

綺麗〜
癒された

そして最後はいつものごとく
空港でお寿司〜

帰宅は23:30
ちょい疲れた
帰ったら、息子寝てる

どうした〜
熱が、、、もしかして

やだ〜ヤバ

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神奈川 AFAAヨガ検定

  • 2016-02-27(土)18:27
  • 更新日:2016-02-27 18:35

今日は朝早くから、神奈川へ
AFAAヨガ検定

日帰りよ〜

行きの富士山最高〜
テンションUP!

そして、参加者の皆さん
凄く頑張った〜

今までで一番最高でしたよ

また、お会いしましましょう
沢山の方とヨガやりましょう

頭を柔らかく〜
毎日楽しく!
感謝の気持ちを大切に

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AFAAヨガ検定対策

  • 2016-02-20(土)18:07
  • 更新日:2016-02-20 18:23

今週は週末に腿を筋断裂、まあ、簡単に言うと肉離れ
1週間結構大変でした

随分よくなったよ〜

3月は、フラの大舞台があるから早く直さないと(^_^;)
ベン 膝立ちでそのまま後ろに倒れ
起き上がる大技入るからさ

金曜日は、神奈川でクラブ研修
土曜日はAFAAスタジオにて
ヨガ検定対策セミナー

金曜日は、インストラクターの皆さんと食事もできて
楽しかったよ〜

土曜日は、皆さん凄く頑張ってた

来週は検定だね
ファイト!

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AFAAヨガ 埼玉

  • 2016-02-07(日)20:46
  • 更新日:2016-02-07 20:48

金曜日、日曜日は埼玉の相沢さんのスタジオでAFAAヨガ2日間セミナーでした
土曜日空いたので、何処か行こうかと思いましたが
疲れてる身体癒すため
帰りました

埼玉日帰り2日間
ちょい疲れました

しかし、皆さん前向き
アーサナもしっかりとれます
こちらも頑張らないと〜

寒い中、楽しい2日間でした

やっぱり、ヨガ好きだなー
そしてヨガ的な考え方は、自分の人生を豊かにしてくれる

ヨガに出会えてよかったよ
今日も素敵な1日でした

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熊本

  • 2016-01-31(日)19:40
  • 更新日:2016-01-31 19:53

1月末は熊本でした
3日間

スポーツクラブ研修
イベント
AFAAヨガワークショップ

疲れたけど充実してた

まあ、3日間とも飲んでましたがね〜

やっぱり人と会い、話し、私はこんな風に生きてきて
本当に幸せ
熊本にくると本当にみんなあったかくて
大好きな場所

やっぱり、やめられないこの仕事
やっぱり、やめられない人とのふれあい

技術や小手先でなく、心からの繋がりが
私は好きだ

ありがとう
ありがとう

いい時間でした

研修に参加してくれた人
イベントに参加してくださった皆様
AFAAヨガ学びに来てくれた方々

ありがとうございました

また、熊本行くよ〜
大好きな所

さあ、帰ります
また、明日から頑張ろう

足湯も最高〜

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AFAAヨガ クラスデザインセミナー

  • 2016-01-23(土)18:47
  • 更新日:2016-01-23 18:48

今日は神奈川、AFAAスタジオ
AFAAヨガクラスデザインセミナー

朝5時起き6時に家を出て日帰りのセミナーです

ヨガのポーズは理解できても
それをどう組み合わせ、どのような流れで行うか
また、どう伝えるか(リード力)
細かく7時間で学ぶセミナーです

皆さん最後は集中した素晴らしいリードになっていました

1回ではなかなか変われませんが、この先どう努力するか
にかかってますね

私も楽しい時間でした

頑張った皆さんと〜

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Hawaii New Year Festival

  • 2016-01-20(水)10:39
  • 更新日:2016-01-20 10:45

最初に、、、
雪の水曜日全て代行を立てました
家の前が坂が多く危険、以前危ない経験を何回かしてるんですいません

今年も年明けの1回めのイベント

Hawaii New Year Festival 終了~

今年は3曲全てが新しいチャレンジ
1年1曲をレッスン受けてきたkahiko
kane(男性)とのコンバインスタイル
先生と仲間との特別ステージでカヒコヘラの入った難しい曲

終わった~~~感無量
こんなに忙しいのに何でhulaやるの?ってよく言われるけど
私にとってこれは全てをフラットにしてくれる大切なもの

やめられないわ。。。

写真UPします
TOPには動画も載せますね~~~

また今年も大好きなHULAと仕事に励みます~~~

  

  

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AFAAヨガ・養成コース新年会

  • 2016-01-11(月)16:32
  • 更新日:2016-01-11 16:32

1年の始まり
昨日はAFAAヨガのワークショップでした
シャンティヨガ~DEEP yoga ~です
呼吸法、瞑想、アーサナ(後屈)
沢山の参加でとてもいい時間でした

4月にはまた名古屋駅のスタジオナチュラにて行います
またぜひご参加ください~~~

そしてその後は養成コース卒業生の勉強会
エアロ、ヨガの方々
1年ぶりの人も===

そしてみんなで動いて、楽しんでいい時間でした
仲間っていいね~~~

子育て中の子も顔出してくれました~

久しぶりにエアロやっちゃいました

そしてその後は飲み会~~~

楽しんだよ

内容は秘密です
危ない仲間、、、無礼講
やばい時間

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