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パーソナル/出張レッスン

  • 最終更新日:2012-03-03(土)09:13
  • 2008-12-18(木)22:01

出張レッスンについて、、、可能種目

 ヨガ

①呼吸法、瞑想を含んだ  ハタyoga
②骨格、筋肉の調整を行う アライメントyoga etc

 
ピラティス

筋バランスを整え、シェイプアップを目指す マットピラティス

 
健康講習会①脳トレーニングを含んだ健康講座
 
筋肉や骨格を意識した椅子を使ったyoga講座  
 その他(要相談)
 
パーソナル、セミパーソナルクラスについて、、、
 
ヨガ
 
①呼吸法、瞑想を含んだ  ハタyoga
②骨格、筋肉の調整を行う アライメントyoga etc
*歪チェックも行います
 1名~3名までアジャストを含みます
 時間は要相談

パーソナルクラス(ボールとヨガを利用した特別なクラス)
 1、身体の歪のチェック
 2、ボール、yogaのポーズを使用し調整  インナーマッスル、コア調整
  (筋力UPよりも姿勢、ビューティーを意識したパーソナルです)
 

*今後はクラスのバリエーションを増やし、

  1、カウンセリング、呼吸法、瞑想、アーサナ(修正)経絡、リンパマッサージコース
  2、グループヨガクラス(60分) さまざまなクラス
  3、パーソナルトレーニング(60分)など

 皆様のご希望に添える内容で行います
 2~3名までのグループパーソナルも受け付けます

 

 初めての方は、最初にこちらをご覧ください。 :arrow: 参加のご注意

【お申込方法】

ハートレイト主催の場合

このブログのお申込ページから、必要事項を記入のうえお申込ください。
※大変申し訳ありませんが、ご入金後のキャンセル、返金は出来ません。
※領収証は発行いたしませんので振込控を保管ください。

ブログからのお申込み

 お申込フォーム⇒サークル予約から申し込みください
http://mizunohiromi.blogfit.jp/circleinfo/circleyoyakuform

FAXのご案内

(1)以下の内容を記入して申し込み下さい。
1. 氏名/フリガナ  2. 電話番号 3. FAX 4. メールアドレス(あれば) 5. 住所 6. 申し込み日≪番号≫
(2)折り返し受け付けの確認を返信します
(3)お振込みください。(フルネームお名前で入金を)
(4)申し込み手続き完了!です。振込みの無い場合はキャンセルとします。
(5)体調を整え当日お越し下さい。

▼会場:ハートレイト主催の場合
◎岡崎市勤労文化センター
〒444-0802 愛知県岡崎市美合町字五本松68番地12
TEL 0564-53-4163 / FAX 0564-53-4416 (会場へのお問い合わせ不可)
★公共交通機関
電車:名鉄男川駅(最寄り駅)下車
徒歩10分 光ヶ丘女子高校方面
「クロネコヤマト」手前を左折、直進約150m

 
▼銀行振り込みのご案内

口座:名古屋銀行 岡崎南支店
普通 3465787
浅井 博美

 出張レッスンインストラクターを派遣します

随時/要相談
幼稚園、小学校、児童館、子育てサークル、企業各種団体等病院等セラピーヨガ出張レッスン、ヨガ、子供向けダンス、健康に関する講習会行います。御相談ください。

キッドビクス(幼児クラス/小学生クラス)

▼パーソナル:ご相談ください
毎週:土曜日午前、午後(1~3名) 会場:勤労文化センター
希望内容、お時間、金額はご相談ください。
(1)ヨガ、ピラティス、ボディシェイプ
(2)フット、ハンドセラピー
(3)スピリチュアルカウンセリング、インストラクター向けレッスンカウンセリング

アカデミーのご案内

  • 00746-8020

    ワークショップのご案内


        重大なご報告     ゆっくりとですが、、、ブログを変更中です     新しいサイトは、、、こちら     https://yumeblo.jp/hr/     いろいろな情報、私の毎日を覗いてください

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